Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2010
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 82,98g | Kolh.: 142,44g.
Frukost: 2% Fat Milk, Banana, Creamy Peanut Butter. Lunch: Navels Oranges, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Annat: Grilled Chicken Breast, Red Delicious Apple (Large). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|