Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 80,43g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Кефир 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Хлеб Черный, Русский продукт Суп Харчо. Snacks/Annat: Несквик Мини-Батончик, Черешня, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|