Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 71,80g | Kolh.: 178,02g.
Frukost: Яблоко, Беловодье Яченька по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Рис. Middag: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Скиф Колбаса Вареная Говяжья Традиционная, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Бородинский Хлеб, Скиф Колбаса Вареная Говяжья Традиционная. Snacks/Annat: С.Пудовъ Мука Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|