Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 123,39g | Kolh.: 119,78g.
Frukost: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое, Савушкин Продукт Творог 1%, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Голубика, Клубника. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки. Middag: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Салат Айсберг, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Castello Сыр Пармезан, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Малахова86 's vikthistorik
|