|
Yine 200 gr 🤣🍓
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 4,67g | Prot: 60,38g | Kolh.: 66,29g.
Middag: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Pizza, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Annat: Unique Uniq2go Power. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kuruyemişçi gibi oldun Özlem :) Şaka bir yana öyle deme bak o 200'lerle 67'lere kadar geldin, az kaldı sık dişini.
08 jun 18 av medlem: Erol Egemen
|
Daha 7 kilo var kadir hiç sevmiyorum bu halimi itiraf gelsin benden fil gibi görüyorum kendimi hala 🙈🍓
08 jun 18 av medlem: çileekkk
|
Çok çok yanlış bir tespit, ben en yenisinden eskilere buraya yazan herkesin profiline girip ağırlık değişimlerini sürekli inceliyorum, çok çok güzel bir gidişin var. geldiğin başarınla gurur duy ama sen yeterki yaza dikkat et, senin mevsimin çünkü.
08 jun 18 av medlem: Erol Egemen
|
Yazın daha çok kilo veriyotum ben yüzme , gezme iyi geliyor bana benim değişimime bakarsan hepi topu 4 kilo var burda benden daha az zamanda 20-25 kilo veren insanlar var çok özeniyorum ama olmadı napayim 10 kilo bile olsaydı 3 ayda çok güzel olurdu 😊🍓
08 jun 18 av medlem: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|