Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 105,78g | Kolh.: 209,38g.
Frukost: Chicken Liver Pate (Canned) , Oat Bran Bread. Lunch: Ground Pork (Cooked), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Middag: Cooked Salmon, Cooked Carrots, Dennree Brokkoli. Snacks/Annat: Ehrmann Schoko Pudding, Pear, Honey , Walnuts, Banana, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Blueberries. mer...
|
|
2841 kcal
|
Träning:
Sömn - 1 timme, Träning - 20 minuter, Fitbit - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|