Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 93,68g | Kolh.: 101,80g.
Frukost: Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Taylor Farms Cauliflower Pearls, Mushrooms, Salmon. Middag: Tanimura & Antle Bell Peppers. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|