Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 52,93g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Sandía, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Milpa Real Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Perejil, Apio, Café, Espinacas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Middag: Slim-Fast Malteada. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana Pastelito 's vikthistorik
|