|
это кд начались, так и знала
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 34,24g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Авида Молоко 1,5%, Эколайн Хлопья Овсяные🍜. Middag: Снежок Десерт Творожный, SPAR Плов из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Tuborg Пиво. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Stående - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|