|
На работе сегодня первый раз сказали "нифига ты похудел"
|
93,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 37,99g | Kolh.: 82,98g.
Middag: Nordic Гречневые Хлопья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Лук, SPAR Говядина Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|