|
Стою )
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 100,04g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Ролл с Креветкой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Курица Гриль, Вода. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Пуэр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|