Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 77,57g | Prot: 157,12g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lunch: Варенье из Смородины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Middag: Зеленый Перец, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Китайская, Варенье из Смородины, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledenec345 's vikthistorik
|