Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
137,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 95,74g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Bananas, Apples. Lunch: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Great Value Corn Chips, Tomatoes, Lean Ground Beef, Toasted Garlic Bread. Middag: White Bread, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Mixed Salad Greens, Pork Steak or Cutlet, White Table Wine, Light Beer. Snacks/Annat: Corn Nuts Corn Nuts, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|