|
Dat je dagboek notitie verdwijnt vind ik dan weer minder. Vooral omdat ik daar iets in deelde om later terug te kunnen lezen. Namelijk afbouwen medicatie . Jammer dat deze app zo onstabiel is. Nieuw weeg doel was ook al verdwenen eerder vorige maand.
Tis niet anders
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 57,96g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Groene Olijven, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. Middag: Mayonaise, Frieten, AH Champignons, Rode Paprika, Kania Jus met Uitjes, AH Gemarineerde Kipdijfilet. Snacks/Annat: Aldi Ontbijtspek, Zonnatura Groentesap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|