Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 45,29g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере". Lunch: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Сыр Российский, Рис Вареный. Middag: Шашлык Куриный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|