Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 20,50g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Polenta (Cozido), Carne de Vaca Assada, Chuchu, Escarola, Rabanetes, Cenouras. Middag: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. Snacks/Annat: Melão, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|