Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 29,87g | Kolh.: 47,33g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|