|
Yes...
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 81,19g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Käse, Bresso Der Cremige, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Basilikum, Milbona Schmand, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Pita-Brot. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Haferkleie-Muffins, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Maxima Cappuccino Classico. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sehr gut, so lässt sich das WE starten! Schönen Freitag!
08 jun 18 av medlem: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dea venaturae 's vikthistorik
|