Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 30,32g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oat Bran English Muffin. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Extra Mature British Cheddar. Middag: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|