Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 48,48g | Kolh.: 46,91g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп, 365 Дней Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару, Картофель на Пару. Lunch: Свекла Вареная, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Middag: Alvisa Коньяк "Старейшина". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|