|
:(
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 109,93g | Prot: 70,88g | Kolh.: 288,37g.
Frukost: Coffee with Milk, Tesco Maple & Pecan Crisp, Whole Milk, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries. Lunch: Basmati Rice, Chicken Curry. Middag: M&M's M&M's Crispy, Aldi The Deli Reduced Fat Houmous (Hummus), Tesco Italian Original Breadsticks. Snacks/Annat: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Coffee with Milk, Aldi Snackrite Cinema Style Hand-Cooked Salted Popcorn, Magnum Double Peanut Butter, Twix Biscuit Fingers, Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|