Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
42,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 106,87g | Kolh.: 216,87g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. Middag: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Лента Грецкий Орех Очищенный, Победа Горький Шоколад. mer...
|
|
1131 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|