Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 115,43g | Kolh.: 141,93g.
Frukost: Ариант Колбаски Классические для Гриля, Перловка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Galbani Моцарелла. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты. Snacks/Annat: Гуакамоле с Помидорами, Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|