Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 54,84g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Ашан Сыр Диетический 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Востряково Говядина Запеченная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачки Тушеные. Middag: Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|