Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 79,24g | Kolh.: 23,75g.
Frukost: Заречье Йогурт 1%, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Сто Пудов Чиа . Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Заречье Йогурт 1%, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло. Snacks/Annat: Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло, Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|