|
DAY89/BW75.7/BF20.6/MUSCLE41.2
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 76,23g | Prot: 40,64g | Kolh.: 117,59g.
Middag: 排骨湯, 全家 小滷蔬菜, 滷蛋. Snacks/Annat: 荔枝, 統一 低糖豆漿, 全聯 拿破崙派捲, 全家 究極牛奶泡芙, 全家 伯爵巧克力餅乾泡芙. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|