Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 110,86g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Тыква, Останкино Простокваша Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Милава Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Тыква, Куриная Печень, Картофель Отварной. Middag: Яйцо (Целое), Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Тыква. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|