Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 72,84g | Kolh.: 180,86g.
Frukost: Помидоры, Ирис, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Сосиски Молочные. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Вареное Яйцо, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Ирис, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|