Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 125,53g | Kolh.: 161,76g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Наташечка Сыр. Lunch: Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Кабачок, Polar Мясо Мидий. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Frustyle Красный Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Инмарко Экзо Крыви, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|