Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 80,04g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Минтай Жареный, Добрый Сок Томатный. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Грибами. Snacks/Annat: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Зеленый Чай, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Бисквитный Двор Пирожное Забава. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|