|
наконец-то я увидела 56
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 31,75g | Kolh.: 188,23g.
Frukost: Майонез, Простые Пельмени, Капучино, Магнит Яблоко, Окей Банан. Middag: Растительное Масло, Помидоры, Верес Огурцы. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Мороженое, МакКофе Капучино, Лимонад. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
ходьба - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|