Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 107,32g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Рахат Темный Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Рахат Темный Шоколад 70%, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|