Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2010
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 144,17g | Prot: 91,42g | Kolh.: 14,26g.
Frukost: coffee, tabasco, egg, butter. Lunch: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Colby Jack Cheese. Middag: chicken drumstick, oil and vinegar dressing, hard boiled egg. Snacks/Annat: olives, water. mer...
|
|
2615 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RubyRedSox 's vikthistorik
|