Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
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73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1797 kcal
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Fett: 89,99g | Prot: 102,23g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pastèque, Pomme, Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Dia Oignons Frits, Fraises, Foie de Volaille, Auchan Mozzarella , Avocat, Oeuf Dur, Salade Verte, Salade Verte. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Noix de Pécan, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 3%, P'tit Déli Biscuits aux Graines Sésame et Tournesol, Dates Medjool, Banane. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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