Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 72,54g | Kolh.: 216,93g.
Frukost: Нектарины, Даниссимо Тирамису, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Крем Чиз, Поджаренный Лаваш, Виктория Грудка Куриная Отварная, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|