Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
169,1 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 44,00g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sunny Fresh Western Omelet (Skillet Frittata). Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Sunny Fresh Western Omelet (Skillet Frittata). mer...
|
|
4174 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|