Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 78,95g | Kolh.: 15,36g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Myprotein Бисквит. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kira_ferty 's vikthistorik
|