Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 99,51g | Prot: 125,02g | Kolh.: 227,24g.
Lunch: Azúcar, Crema de Leche, Plátano, Aceite Vegetal, Pierna de Pollo, Huevo Frito, Knorr Arroz Verde con Elote, Sopa de Tortilla. Middag: Bimbo Pan Artesano, Pepino (con Cáscara), Puro Campeon 100% Whey Protein, AdeS Leche de Soya, Jitomate, Frijoles Cocidos, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Snacks/Annat: Kiwi, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Miel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|