Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
177,4 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 83,44g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread. Lunch: Nectarines , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Swiss Cheese. Middag: Wendy's Chili (Large). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|