Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 70,47g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Açúcar, Chá (Infusão). Lunch: Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juczanini 's vikthistorik
|