Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 89,77g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Twix Белый Шоколад, Магнит Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Кофе Латте, SCI-MX Печенье Протеиновое. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макароны Отварные, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Annat: Twix Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|