Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 64,24g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Кабачково-Куриная Запеканка, Вишневый Компот, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Annat: Колбаса Краковская, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|