Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
109,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 139,93g | Prot: 106,61g | Kolh.: 36,76g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Ervas Finas. Lunch: Abobrinha, Alface, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras. Middag: Itambé Requeijão Tradicional. Snacks/Annat: Walmart Queijo Mussarela, Eurofarma Nova Fibra. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielluce 's vikthistorik
|