Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
140 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 117,83g | Prot: 109,65g | Kolh.: 279,41g.
Frukost: Мороженое, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Lunch: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Middag: Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Snacks/Annat: Макдоналдс Большие Креветки (9), Славянские Традиции Молоко 2,5%. mer...
|
|
3675 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|