Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 96,75g | Prot: 80,08g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Organic Oat Bran, Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat. Middag: Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream. Snacks/Annat: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Hoody's Dry Roasted Peanuts, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|