|
Tgl 7/.6.18
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 19,87g | Kolh.: 75,54g.
Frukost: La Pasta Spicy Barbeque, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Middag: Tora Bika Cappuccino, Kurma, Telur Dadar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|