Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 59,40g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Помидоры, Мясновъ Докторская, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яичница, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Яблоко Голден, Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Middag: Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Snacks/Annat: 36 Копеек Снежок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|