|
Dat zal het bier van gisteren wel zijn 😅
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 64,52g | Kolh.: 144,62g.
Lunch: Muesli, AH Volle Yoghurt, Gekookt Ei. Middag: Chorizos, Courgette, Couscous (Gekookt), Rozijnen (zonder Pit), Al'fez Harissa, Rode Paprika, Geitenkaas. Snacks/Annat: Jos Poell Pasteitjes, Watermeloen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|