Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 90,54g | Kolh.: 85,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Салями из Мяса Птицы "Коньячная", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр "Российский Молодой 50%", Миндаль, Черная Смородина, Здравушка Творог 5%, Здравушка Сметана 25%. Lunch: Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира, Масло Подсолнечное, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Фермер Крупа Ячневая, Салат Свекольный. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|