Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 27,09g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|